Czy wiesz, jaka jest biodostępność magnezu?

Biodostępność, czyli dostępność biologiczna dla organizmu, określa szybkość i stopień wchłaniania substancji czynnej, w tym magnezu z produktu, wody, bądź preparatu farmaceutycznego. Biodostępność magnezu to zatem jego ilość, która może być przyswajana przez układ trawienny i docelowo wykorzystana przez komórki organizmu.